tagasi

Kuidas ravida päikesekahjustusi?

Päikesekiirgus aitab loomulikul teel toota meie kehas D-vitamiini, mis on hea luude ja immuunsüsteemi tugevdamiseks. Ideaalne päevane päikeseannus on umbes 20 minutit, kusjuures piisab näo, käte ja jalgade päevitamisest. Kaitsekreeme kasutades on võimalik päikeselist rannapäeva nautida ka pikemalt, kuid liigne päikesekiirgus on nahale kahjulik.

Tuntumad nahakahjustused on suurenenud sünnimärgid ja pigmendilaigud. Tegelikult tekitab päikesekiirgus enamikke nahamuutusi, millest me mõtleme kui loomulikust vananemisprotsessist. Liiga kaua päikese käes viibimine kiirendab naha vananemisprotsesse. Ultravioletkiirgus vähendab kollageeni ja elastiini, kahjustades kiudusid, mis muudavad naha tugevaks ja elastseks, ehk nooruslikuks. Kui need kiud "katkevad", siis nahk kaotab toonust, muutub lõtvunuks ning tekivad kortsud. Samuti fotovananemise tagajärjel tekivad pigmendilaigud, suurenenud poorid ning laienenud kapillaarid, nahk muutub paksemaks ja karedaks.

Positiivne on see, et seda protsessi on võimalik pidurdada ning nahakahjustusi saab edukalt ennetada või vajadusel korrigeerida ja ravida. Äärmiselt oluline on päikesekaitse (SPF kaitsega kreemid, riided, kübar) ning antioksüdantiderikas dieet või toidulisandid, mis tugevdab naha kaitsevõimet.

Kõige tõhusam meetod päikesekahjustuste korrigeerimiseks on IPL fotonoorendus, mis eemaldab efektiivselt pigmendilaigud ja kapillaarid, ahendab poore ja pinguldab nahka. Tulemuseks on sile nahk ja ühtlane nahatoon, tavaliselt saavutab sellise tulemuse juba 1-2 protseduuriga.

Kui peamiseks mureks on kortsud, siis parimaks lahenduseks on kaasaegne Lumenis Ultrapulse laserlihvimine. Selle abil on võimalik nahka pinguldada ja noorendada vähemalt 5-8 aasta võrra. 

Kindlasti tuleb ka sünnimärkidel ja muudel nahamoodustistel silma peal hoida ja vajadusel need eemaldada laseriga või kirurgiliselt. Eelnevalt peab kindlasti konsulteerima dermatoloogiga, kes määrab vajalike abivahendite abil täpse diagnoosi ning pakub just Sulle kõige sobivama ravimeetodi.

Protseduure teostab Tallinnas Medemis Clinic. Vaata lähemalt www.medemis.ee ja tule spetsialistide konsultatsioonile. 

 
 

Suvi | Tervis / Ilu

tagasi

Kuidas ravida päikesekahjustusi?

Päikesekiirgus aitab loomulikul teel toota meie kehas D-vitamiini, mis on hea luude ja immuunsüsteemi tugevdamiseks. Ideaalne päevane päikeseannus on umbes 20 minutit, kusjuures piisab näo, käte ja jalgade päevitamisest. Kaitsekreeme kasutades on võimalik päikeselist rannapäeva nautida ka pikemalt, kuid liigne päikesekiirgus on nahale kahjulik.

Tuntumad nahakahjustused on suurenenud sünnimärgid ja pigmendilaigud. Tegelikult tekitab päikesekiirgus enamikke nahamuutusi, millest me mõtleme kui loomulikust vananemisprotsessist. Liiga kaua päikese käes viibimine kiirendab naha vananemisprotsesse. Ultravioletkiirgus vähendab kollageeni ja elastiini, kahjustades kiudusid, mis muudavad naha tugevaks ja elastseks, ehk nooruslikuks. Kui need kiud "katkevad", siis nahk kaotab toonust, muutub lõtvunuks ning tekivad kortsud. Samuti fotovananemise tagajärjel tekivad pigmendilaigud, suurenenud poorid ning laienenud kapillaarid, nahk muutub paksemaks ja karedaks.

Positiivne on see, et seda protsessi on võimalik pidurdada ning nahakahjustusi saab edukalt ennetada või vajadusel korrigeerida ja ravida. Äärmiselt oluline on päikesekaitse (SPF kaitsega kreemid, riided, kübar) ning antioksüdantiderikas dieet või toidulisandid, mis tugevdab naha kaitsevõimet.

Kõige tõhusam meetod päikesekahjustuste korrigeerimiseks on IPL fotonoorendus, mis eemaldab efektiivselt pigmendilaigud ja kapillaarid, ahendab poore ja pinguldab nahka. Tulemuseks on sile nahk ja ühtlane nahatoon, tavaliselt saavutab sellise tulemuse juba 1-2 protseduuriga.

Kui peamiseks mureks on kortsud, siis parimaks lahenduseks on kaasaegne Lumenis Ultrapulse laserlihvimine. Selle abil on võimalik nahka pinguldada ja noorendada vähemalt 5-8 aasta võrra. 

Kindlasti tuleb ka sünnimärkidel ja muudel nahamoodustistel silma peal hoida ja vajadusel need eemaldada laseriga või kirurgiliselt. Eelnevalt peab kindlasti konsulteerima dermatoloogiga, kes määrab vajalike abivahendite abil täpse diagnoosi ning pakub just Sulle kõige sobivama ravimeetodi.

Protseduure teostab Tallinnas Medemis Clinic. Vaata lähemalt www.medemis.ee ja tule spetsialistide konsultatsioonile. 

 

Missugused teemad Teile rohkem huvi pakuvad?

 
 
 
 
 

Soovid reklaami meie kodulehele?

Soovid ennast reklaamida?
Võta ühendust reklaam@hooaeg.ee

Leidsid vea / probleemi?

Võta ühendust meie toimetusega. Mõtted ja ideed on alati teretulnud. Teavita probleemist.
 

HOOaeg | info@hooaeg.ee


edge team oü